تخلصي من تساقط الشعر بالخيار والجزر والجرجير

    تخلصي من تساقط الشعر بالخيار والجزر والجرجير

السلام عليكم العديد من النساء يعانون بنسبة كبيرة من تساقط الشعر والتي تسبب الإحراج لهم في بعض الأحيان، وقد ابتكر أخصائيو الشعر الكثير من الطرق لعلاج تساقط الشعر، من شامبوهات وكريمات وزيوت، متناسيين أن مشكلة تساقط الشعر سببها الرئيسي هو التغذية غير السليمة ونقص بعض الفيتامينات المهمة للجسم وخاصة الفيتامين " أ ".  

تخلصي من تساقط الشعر بالخيار والجزر والجرجير

تخلصي من تساقط الشعر بالخيار والجزر والجرجير

وبما أن الفيتامين " أ " يتواجد بكثرة في الخيار والجزر، فقد نصح أخصائيو التغذية بتناول نصف كيلو من الخيار يومياً دون تقشير بالإضافة إلى حبتين

من الجزر وذلك للمساعدة على زيادة هذا الفيتامين وعلاج تساقط الشعر.

 وقد نبهوا أيضاً على ضرورة تناول الجرجير لنفس الغرض، على أن نقسم حزمة الجرجير إلى قسمين ونتناوله مرتين في اليوم، أما إذا كانت الحزمة كبيرة فتقسم إلى ثلاث أقسام.

ونستمر بتناول هذه النباتات الثلاث لمدة شهر، ويفضل أن تستعمل هذه الوصفة قبل استعمال أي وصفة لتحسين نمو الشعر.

وبهذه الطريقة نساعد أجسامنا قليلاً على رفع الفيتامينات، ونكون قد ساهمنا بمعالجة تساقط الشعر.

حقا مشكل تساقط الشعر هو مشكل كبير يعانون منه العديد من الأشخاص سواء نساء أم رجال ونحن نسعى دائماً إلى تقديم الحلول من خلال مدونتنا نتمنى من قلبنا أن نكون قد أفدناكم ولو بالقليل وإن كانت هده أول زيارة لك للمدونة فمرحباً بيك ولا تنسى اعطاءنا رأيك كيفما كان وشكراً

إدا كنت تودين الحفاض على المعلومات عندك في الهاتف يمكنك تحميل هدا
الفيديو الخاص بهدا الموضوع