الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن
دور الزنجبيل في خسارة الوزن
دور الكركم في خسارة الوزن
وصفة رائعة سوف نضعها بين أيديكم في موضوعنا لهذا اليوم على مدونة مواضيع وهو الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن
الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن
 |
| الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن |
يعد الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن إلى جسم ممشوق ورشيق سريعا، ويغنيك عن إتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها، الكركم والزنجبيل لهما فوائد صحية عديدة خاصة عند تناولهما لخسارة الوزن
لهذا سوف نقدم لكم وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعا
المكونات
ملعقة كبيرة من الكركم المطحون
ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور
أكواب من الماء
طريقة التحضير
قومي بسكب أكواب الماء ثم أضيفي إليهم كل من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور إخلطي المزيج جيدا وضعيه على النار كي يغلى ثم أتركيه ليبرد
قومي بشرب كوب من الكمية المحضرة صباحا على الريق وكوب آخر قبل وجبة الغذاء ، ثم كوب قبل النوم مباشرة
إن فوائد هذا الشراب لا تقتصر على التنحيف وخسارة الوزن فقط فهو يساعد على التخلص من الإضطرابات المعوية، كما يخفف من الإلتهابات ويساعد بشكل كبير على طرد الغازات فإذا كنت تعانين من سوء الهضن لا تترددي في شرب تلك الخلطة، أيضا لتشعري بالخفة والراحة في وقت قياسي
0 التعليقات
