في هدا الموضوع سوف أقدم لكم بعض الفواكه وفوائدها وخصوصاً للبشرة
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة كما يعتبر من الفواكه الغنية بالفيتامينات مما يجعله من أفضل الأغدية لصحة البشرة
فاكهة الأناناس مفعول قابض وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة والأناناس يحتوي على فيتامين ا الدي يعمل على تجديد خلايا البشرة ويمنع ظهور التجاعيد
فاكهة العنب غنية جداً بعنصر بروسانيدوليك أوليجومرز الدي يصنف ضمن مضادات التأكسد القوية المحاربة للشوارد الحرة كما أنه يحفز إنتاج الكولاجين وألياف الإبلاستين على مستوى البشرة مما يؤخر علامات التقدم في السن
فاكهة الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات مما يجعله من أفضل الأغدية لصحة البشرة كما يساعد في حيوية وجمال ونظارة البشرة وإزالة التجاعيد
تحتوي الخوخ على نسبة عالية من فيتامني ا و ج وهو مصدر طبيعي لأحماض ألفا هيدروكسي وهي مواد تعمل على تجديد الجلد وترطيبه وتكون بمثابة علاج ممتاز للعناية بالبشرة وتناوله بشكل منتظم يعمل على حماية الجلد من التجاعيد
فاكهة الكيوي يحتوي على فيتامينات وأحماض مفيدة للبشرة ومن أهم فوائد الكيوي أنها تحتوي على فيتامين اي الدي يدعى بفيتامين الشباب والقوة حيت يعمل على ترطيب البشرة ويعيد نضارتها
0 التعليقات
